Veckans recept v10 – Hannas Müsli

Veckans recept v10 – Hannas Müsli

I butiken erbjuder vi ”Veckans favoriter” som är ett recept anpassat till säsongens varor. Du hittar givetvis alla ingredienser i receptet i vår butik.

Recept av: Hanna Bergström

INGREDIENSER

  • 3 dl rågflingor
  • 3 dl havregryn
  • 2 dl helt bovete
  • 2 dl solrosfrön
  • 2 dl pumpafrön
  • 1 dl linfrön
  • 1 ½ dl sesamfrön
  • 1 ½ dl riven kokos
  • 4 dl hackade nötter
  • ½ msk mald kardemumma
  • 1 msk kanel
  • 1 ½ dl vatten
  • ½ dl rapsolja
  • 1 ½ dl torkade tranbär
  • 1 ½ russin
  • 1 ½ dl torkade aprikoser, skurna i bitar
  • 1 dl finhackade dadlar

GÖR SÅ HÄR:

Sätt ugnen på 200 °C. Blanda alla ingredienser förutom den torkade frukten i en långpanna. Skjutsa in pannan i ugnen och rosta i ungefär 25 minuter. Rör om ordentligt var femte minut så att müslin rostas jämnt och inte bränner. När den ha blivit vackert gyllenbrun och är helt torr är det dags att ta ut müslin ur ugnen. Låt svalna och blanda sedan ner den torkade frukten. Förvara i en vacker glasburk eller packa i fina presentpåsar och ge bort.

Här kan du ladda ner veckans recept 

Märkt med: ,

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.